参保个人因办理各类事务需要获取自身参保信息资料的，有以下两种网上获取方法：

1、登录长三角一网通办平台（网址：https://csj.sh.gov.cn/）查询打印个人社保参保证明。

2、可通过微信“随申办”小程序、支付宝“随申办”小程序及“随申办”APP等渠道的“不见面办理”专栏申请办理（可显示个人近60个月的缴费记账信息或者退休人员享受养老金的情况）。

微信或支付宝“随申办”小程序：在微信或支付宝中搜索小程序“随申办”，点选“我的”-“养老金”-“参加个人城镇基本养老保险缴费情况”或者“个人享受城镇基本养老金情况”。“随申办”APP：点选“专属”-“信息&材料”-“证明”。